Women's Health

WOMEN'S HEALTH ist die kleine Schwester von MEN’S HEALTH und versorgt fitnessbegeisterte Frauen jeden Alters mit den spannendsten Themen rund um Lifestyle, Food, Fitness und Health – und das nicht nur als Magazin, sondern auch Online. Auf WomensHealth.de findest du neben Artikeln, sowie Ernährungs- und Trainingsplänen auch eine große Rezeptdatenbank: Du ernährst dich vegan, besonders eiweißreich oder machst gerade eine Low-Carb-Diät? Dann haben wir die passenden Rezepte für dich parat – inklusive aller Makros zum Tracken!

Our three favorite recipes

Unsere drei liebsten Rezepte

Veganes Bananenbrot mit Zimt und Nüssen

Noch ein paar braune Bananen zu Hause rumliegen? Dann ab damit in den Ofen! Dieses fluffige "banana bread" gelingt auch Backanfängern und schmeckt wunderbar zimtig

80 Minuten

Frühstück

Grüne Veggie-Bowl mit Ei

Bowls sind nicht nur super angesagt, sie sind auch ideal um Reste clever zu verwerten. Du hast noch Gemüse vom Vortag über oder gestern zu viel Quinoa gekocht? Rein damit in deine leckere Veggie-Bowl!

25 Minuten

Mittagessen

Hühnchen mit Quinoa und asiatischem Krautsalat

Muskelfutter mal anders. Zum Hühnchen gibt es einen knackigen Krautsalat, der sich wunderbar vorbereiten lässt und damit der perfekte Begleiter für die Lunchbox ist.

30min

Mittagessen

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Mission

Egal, ob du ein gesundes Rezept zum Abnehmen, ein eiweißreiches Gericht für den Aufbau von sexy Muskeln oder leckere Protein-Pancakes für dein Frühstück suchst – in unserer Rezeptdatenbank wirst du garantiert fündig. Wir haben die Rezepte in vier große Gruppen unterteilt, um dir deine Suche so einfach wie möglich zu gestalten: Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährungsformen und Rezeptkategorien (zum Beispiel Salate, Snacks & Co). Wir wünschen dir viel Spaß beim Stöbern, Kochen und Essen.